Пищевые дневники (ПД) помогают понять, что и когда на самом деле едят люди. Они необходимы для формирования правильных пищевых привычек и помогают соблюдать правильное питание. У людей с выраженным ожирением и расстройством пищевого поведения ПД особенно важны. Если есть РПП, рекомендуется обращаться к психиатру за профильной терапией.