Статья о том, что лимфодренажные процедуры помогают только в сливе лишней воды и убирают отечность и пастозность подкожной жировой клетчатки. Они полезны для женщин на ПП и спорте, но не являются чудо-процедурами для похудения. Необходим комплексный подход, включающий корректировку гормонально-обменных нарушений, правильную систему питания и спортивную нагрузку. Не стоит искать легких путей в виде интервального голодания и кето-диеты.